오즈의오만잡다

• 식이섬유 영양제 고르는 법 — 차전자피·이눌린 차이와 가루 vs 알약식이섬유 영양제를 고를 때 실제로 갈리는 건 원료와 형태 두 가지입니다. 차전자피, 이눌린, 난소화성 말토덱스트린, 채소 분말이 어떻게 다른지와 가루·알약 중 뭘 고를지 정리했습니다.